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Alimentation

Aid Al Adha : Quels sont les gestes à adopter pour éviter les tracas digestifs ? Réponse avec Nabil Ayachi (Vidéo)

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A l’occasion de l’Aid Al Adha, les repas deviennent de plus en plus copieux et principalement à base de viande rouge. Ce régime alimentaire qui s’impose lors de cette fête religieuse n’est pas sans risque. Sur le plateau d’Info Soir de 2M, Nabil Avachi, nutritionniste, apporte un éclairage très utile sur les meilleures habitudes alimentaires à adopter lors de cette période et donne des astuces pour éviter les tracas digestifs.

D’après le spécialiste, il faut éviter de consommer de grandes quantités de viandes et essayer de manger équilibré. Plus de détails dans cet extrait. Vidéo 

 

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