×
Téléchargez la nouvelle application
my2M
Bien plus que la télé
Installer
الآن
دراسة: قلة النوم لدى البالغين تزيد من خطر الإصابة بالخرف
أخبار متفرقة

دراسة: قلة النوم لدى البالغين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

.
وكالات بتصرفوكالات بتصرف
whatsapp share

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المتراوحة أعمارهم ما بين 50 أو 60 عاما والذين ينامون ست ساعات أو أقل كل ليلة هم أكثر عرضة للإصابة بنوع من الخرف في وقت لاحق من الحياة.

وأوضحت الدراسة، التي نشرت في المجلة العلمية "طبيعة - تواصل"، أن الباحثين وجدوا أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما والذين ينامون ست ساعات أو أقل كل ليلة يزيد لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 22 في المائة في وقت لاحق من حياتهم، بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى، مثل أمراض القلب والتمثيل الغذائي وسوء الصحة العقلية.

وأشارت الدراسة، التي قامت بإجراء مقارنة مع الأشخاص الذين ينامون سبع ساعات في كل ليلة، إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 37 في المائة.

وأضاف المصدر ذاته، أن الدراسة ركزت على ما يقرب من 8000 شخص في بريطانيا، لمدة 25 عاما تقريبا، اعتبارا من سن الخمسين، على الرغم من بعضا من هؤلاء الذين أبلغوا بأنفسهم عن أنماط نومهم، ارتدوا أجهزة تشبه الساعات لتأكيد مدة نومهم.

ولم تثبت الدراسة أن النوم القليل جدا يسبب الخرف، لأن قلة النوم نفسها قد تكون واحدة من أعراض المرض. لكن يعتقد بعض العلماء أن النتائج تدعم الدليل على أن قلة النوم المستمرة قد تساهم على الأقل في الإصابة بمرض التنكس العصبي.

السمات ذات صلة