×
Téléchargez la nouvelle application
my2M
Bien plus que la télé
Installer
الآن
خطوات بسيطة للحصول على برونزاج طبيعي لفصل الصيف
جمالك

خطوات بسيطة للحصول على برونزاج طبيعي لفصل الصيف

دوزيمدوزيم

يحب العديد من الأشخاص في فصل الصيف الذهاب إلى البحر للحصول على بشرة برونزية جذابة، ويلجأ أغلبهم إلى التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة أو القيام قد تؤدي إلى الإضرار ببشرتهم.

 لكن ما هي الطريقة الأصح للحصول على بشرة برونزية تلائم نشاط وحركية فصل الصيف؟.

للحصول على لون برونزي بطريقة صحية، يكفي التعرض للشمس لمدة 15 دقيقة يوميا ، مع تجنب الفترة ما بين العاشرة صباحا والرابعة عصرا، فهذه الطريقة تجعلك تكتسب لوناً جذابا وتمدك أيضا بالفيتامين “د”.

 كما يمكن شرب كوب من عصير الجزر قبل التعرض للشمس بنصف ساعة وبعد التعرض لها بنصف ساعة، وهو ما يمنح لونا يدوم طوال أيام الصيف.

السمات ذات صلة