×
Téléchargez la nouvelle application
my2M
Bien plus que la télé
Installer
الآن
صباحيات

مقبلات وصلصات صحية ومتوازنة في فقرة "حمية" في "صباحيات"

دوزيمدوزيم
whatsapp share

كما عودتكم في كل عدد من فقرة "حمية"، الدكتورة ماريا بنجلون تأتي دائما بأفكار جديدة، وتقدم أطباقا مغذية وبالخصوص متوازنة وصحية.

في هذا العدد، تقترح عليكم وصفات لمقبلات متنوعة ومتكاملة، بالإضافة إلى صلصات تتماشى مع كل طبق.

الدكتور ماريا تحرص على أن تكون طريقة الطهي صحية للاستفادة بأكبر قدر من فوائد الخضر والفواكه، كما تنصح دائما بإضافة بعض الفواكه الجافة أو البذور المعروفة بقيمتها الغذائية المهمة للصحة. التفاصيل في الفيديو.

السمات ذات صلة