×
Téléchargez la nouvelle application
my2M
Bien plus que la télé
Installer
الآن
كيف الحال

كيف يمكن أن تكون العزلة إيجابية؟ في "كيف الحال في الدار"

دوزيمدوزيم
whatsapp share

غالبا ما تكون نظرتنا للعزلة سلبية، تخيفنا الوحدة ونخشى أن نعيش هذه التجربة، فالإنسان اجتماعي بطبعه، وقد جُبِل على العيش مع الجماعة، وهو يحس بالحاجة إليها وبأهميتها في حياته، ومع ذلك هناك جانب إيجابي للعزلة تعرفنا عليه الكوتش ربيعة الغرباوي في هذا العدد.

الغرباوي تتحدث عن العزلة الإيجابية التي تستعمل كطريقة للعلاج في التنمية الذاتية، وتسلط الضوء على فوائد هذه الطريقة التي تشعرنا بالراحة النفسية، وتساعدنا على بناء حوار داخلي إيجابي مع ذواتنا، وأيضا تجنبنا الأحكام المسبقة سواء على أنفسنا أو على الآخرين.

المزيد من التفاصيل في هذا الفيديو التالي.

السمات ذات صلة